体重が増えすぎたメロンは4月より ストレッチと腹筋を始めました。上の画像がストレッチ、下の画像が腹筋の トレーニングをした日です。軽い運動のはずが全身痛いです。 筋肉痛までは行ってませんが、軽い痛みと ダルさが残り全てのやる気をそがます。今週に…

今日の夕食は豚キムチです。姫様と嫁様の夕食の余りです。 姫様と嫁様はメロンがいないと質素な食生活で 豚キムチなるフライパンを使う料理は滅多に食 卓に上がらないそうなので 感謝しろ と言わ れました(笑) ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース10…

今日のお弁当はスープポットで肉豆腐。 スープポットのため、朝食に玉子焼きが 登場したと言うわけです。これは昨日の夜にメロンが大量に作った 肉豆腐の余りです。週末に限定の リーマン食堂 の更新が 間にあってません。 http://www.lehman-shop.net/やる…

新しい環境にも少しずつ慣れてきて ようやくブログを更新する隙間を 見つけられそうです。今朝の朝食に事件が！ 玉子焼きが食卓に！！お弁当の不動のレギュラーが何故ここに！答えは本日のお部屋で明らかに！ ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100…